Niveau de l’agrégation

Je ne connais aucune astuce sauf celle de s’entraîner toute l’année à cet exercice.
Pour cela, en général les prépas proposent des concours blancs (annales de 6 heures).
A Orsay, pour l’interne c’était assez souple car les agrégatifs pouvaient choisir le jour et les horaires.
Par exemple le créneau officiel entier : samedi 13h-19h.
Ça permet à trouver un lieu silencieux ce qui n’est parfois pas possible pour tout le monde.
Mais certains le faisaient un autre jour, par exemple le dimanche 6h-12h, etc.
Ça donne une motivation.
Par contre, évidemment chacun travaille à sa manière. Ceux qui n’avancent pas au bout d’une heure (pas pour raison de fatigue mais juste étant totalement bloqué) peuvent sortir leurs cours, bouquins etc.
On se fiche du résultat ici. Mais c’est surtout pour s’entraîner.

C’est un marathon. Vraiment.

Pour le niveau, les chances, etc. autant s’inscrire et préparer, pour voir.

Ok. On va te dire de te méfier un peu du travail qui t’attend en tant que stagiaire.
C’est un bon conseil.
Mais selon la vie personnelle qu’on a, on peut à côté continuer à préparer.
C’est à chacun de voir et de prendre conseil, voire de les suivre.

Toujours est-il que ça ne coûte rien de s’inscrire.
Il ne faut pas prendre un abandon comme un échec dans ton cas puisque tu as déjà le job.

Moi j'amène un thermos de café et un de thé.
ça ne me sert pas tant pour leur propriétés stimulantes que pour leur coté diurétique.
je prend ainsi une courte pause tous les 45 mn en moyenne, en particulier lorsque je sens que je plafonne.
Dans les deux dernières heures, une petite réflexion sur l'ensemble du travail et des sacrifices consentis durant l'année me permet de surpasser en partie l'épuisement et l'envie d'en finir.

Perso, depuis les concours d'école d'ingénieurs, je n'ai pas fait d'épreuves de maths.
Je n'ai pas vu passer les 5 heures d'épreuves au CAPES de maths et j'aurais pu faire 1 heure de plus. Je voyais que les questions que je n'ai pas eu le temps d'aborder étaient faisables. Je n'ai pas trop ressenti de fatigue.

Par contre, sur un niveau aussi dur que l'agreg et où il faut "souffrir" pour trouver les réponses aux questions, je ne sais pas si j'aurais le courage de rester 6 heures.

A chaque fois que j'ai passé l'interne ce qui m'a surpris en terme d'endurance, ce n'est pas le cerveau ! Pas de problème pour faire les 6h, mais la main ! Une fois la fac terminée, je me rends compte qu'on écrit vraiment plus beaucoup avec un stylo. Se retrouver à gratter deux jours de suite 6h c'est une épreuve. Surtout le deuxième jour, j'avais ma main complétement endolorie dès le début. Un peu comme lorsqu'on fait un effort sportif deux jours de rang, on a les courbatures de la veille.

Bah oui, je gratte pendant 6h mais pas forcément sur la copie !! ;-)
Je suis incapable de faire ou réfléchir à des maths sans écrire, sans support. Sur les 6 heures, il y a beaucoup de remplissage de brouillon surtout quand je suis bloqué justement, ça part parfois un peu dans tous les sens, pour tenter trouver quelque chose.

Réfléchir 30 minutes, sans gratter, OShine ?
Les temps de recherche font partie du grattage, voyons.

@Dom
C'est vrai mais au capes par exemple les questions sont relativement simples, le brouillon ne sert pas tellement.

Pour ma part, le plus dur ça a été de rester 6 heures assis sur une chaise ! Même si on peut aller aux toilettes, plus du tout l'habitude de rester aussi longtemps sur une chaise. Mal de dos assuré

Pour ma part, je me suis servis des astuces que j'utilise en course à pied pour les marathons et épreuves au delà...

Pour une épreuve de mathématiques 6h par exemple, je serais incapable de faire 6h non-stop sans bâcler la rédaction et sans aller faire un footing en sortant au bout de 2 heures.

Je découpe donc l'épreuve en 6 parties de 1heure:

1h d'effort dont pause de 5 minutes. Lecture de tout le sujet et rédaction de toutes les questions faciles pour moi sur des copies différentes.
1h d'effort dont pause de 5 minutes. Fin des questions sans réfléchir et début de l'épreuve. Choix d'une partie avec laquelle je suis à l'aise.
1h d'effort dont pause de 10 minutes. Je continue ou passe à une autre.
1h d'effort dont pause de 10 minutes. Idem
1h d'effort dont pause de 5 minutes. Idem
1h d'effort à la fin. Les questions où j'ai été bloqué, j'explique la méthode que j'avais choisi sans développer les calculs et cite les théorèmes que j'ai utilisé.

En général, je fais (faisais...) les préliminaires, puis 2 parties pleines et les questions faciles des autres parties avec explication sur les blocages pour montrer que je ne suis pas à la chasse aux points.
Cela suffit pour un 13-14.

Pendant les pauses de 5 minutes, je vais marcher aux toilettes (utilise ma vapoteuse...) et m’alimente.
Pendant les pauses de 10 minutes, je m'alimente et prépare les futures copies avec nom et prénoms et relie ma production et me repose totalement 3 minutes à la fin.

Pour l'alimentation, je bois de l'eau sucré dosé à 25g/L, 30 cl par heure et mange une barre salée pour casser le gout du sucré au bout de 3 heures. Ce sucre est suffisant pour alimenter mon petit cerveau et ne pas se lasser.

J'ai donc perdu 35 minutes sur l'épreuve, mais je suis encore frais au bout de 6h.

C'est juste un exemple...

@curiosity

Avant je prenais des barres gout pizza de chez Overstim.

Maintenant (je ne passe plus de concours... mais pour le sport), la marque de Decathlon fait de bons produits salés pour pas cher.

Après on peux les préparer soit-même mais j'ai la flemme ^^.

Bonjour, je risque de redire certains conseils déjà donnés mais pour ma part, cela faisait quelques années que " j'avais quitté le système". L'année dernière j'ai passé un écrit blanc juste par curiosité et au bout de 3h j'étais au bout de ma vie.

Cette année je me suis mis sérieusement à préparer l'agreg et les premières fois, j'ai tenu 4h. Mes amis agrégés m'ont dit que c'était tout à fait normal, surtout au début, de pas être à 100% dedans. J'ai fait énormément d'écrits pendant l'année à la maison (merci le confinement !) et je tenais de mieux en mieux.

Le jour J, je n'ai quasiment pas vu le temps passer. J'avais de plus une hygiène de vie irréprochable durant les 2 semaines avant les écrits et j'ai appris à me coucher et me réveiller tôt pour ne pas manquer de sommeil. Je me suis également shooté au sucre mais honnêtement je ne sais pas si ça a aidé. J'ai fait quelques pauses mais sans me chronométrer : si j'arrivais à avancer ben tant mieux et sinon, je passais aux toilettes ou bien je mangeais une barre aux céréales histoire de me changer les idées quelques minutes.

Sinon je te conseille moi aussi des stylos qui glissent bien afin de ne pas épuiser ton poignet. J'ai également utilisé l'huile essentielle de menthe poivrée.
Et pendant l'année afin d'éviter les coups de fatigue, je faisais des cures de gelée royale.

Bon courage pour tes préparations et bravo pour ta motivation :-)

Quelles sont les horaires des écrits de l'agreg externe ces dernières années ? 9h-15h ?

C’est comme ça depuis trèèèès longtemps.