Comment ne pas abandonner vite face à un exo

Bonsoir ,,
J'ai 19 ans , j'étudie en faculté (spécialité maths informatique, 1ere année), le problème qui se pose c'est que j'ai toujours peur des maths et je me sens surtout un mal à l'aise quand je vois la
plupart comprennent et moi non, ou bien quand je vois qu'il y a une majorité qui ont eu de bonnes notes et moi non, ça était un problème depuis longtemps, je n'ai jamais osé parler à mes parents car ils étaient sévères avec moi, la peur de les décevoir crée en moi une pression, parfois même le stress me fait mal au cœur et je le sens qui est serré ; j'abandonnais toujours des exercices en maths ou en physique et je vois leur solution, et quand toujours je trouve que je suis loin de la réponse exacte, je m'affaiblis et la peur augmente, le stress augmente, le plaisir d'étudier et de casser la tête pour avoir la solution et se sentir avoir une confiance en soi-même dégringole ; je sais bien que les maths nécessitent beaucoup de travail et beaucoup d'exos mais la plupart des fois quand je ne réussis pas à résoudre les problèmes, je sens que je verse l'eau dans le sable et ma peur augmente (peur de mauvais résultats, peur de décevoir mes parents, peur de ne pas réussir dans sa vie et avoir un bon boulot etc..) et ça affecte toutes mes pensées . Aussi les
élèves qui sont passé par la première année soit dans une faculté soit dans les CLASSES PREPAS, il m’informent que cela c'est normal et dans la deuxième année j'aurai de bonnes notes, mais je sais si ma méthode est bonne ou pas ou bien le métier d'ingénierie n'est ma
compatible avec mon profil, même si mon rêve et mon but est de devenir un ingénieur ( ET J'INSISTE SUR CE POINT LÀ, C'EST MON OBJECTIF).
Le problème aussi c'est que quand je suis face à un exo de maths, je ne peux pas me retenir plus de 5 min face à lui, j'abandonne vite.
Et les maths ça demande la pratique, la pratique etc.. Et je sens que cela n'est pas bien pour moi et je dois trouver une solution. dernièrement, j'ai commencé à faire des fiches de mes leçons analyse, ou je regroupe les définitions, propriétés conclusions, mais je n’écris pas les démos ; parfois par exemple quand je lis mon cours de LIMITE D'UNE FONCTION, je trouve toujours cette démo
"On dit que f admet une limite l € IR en x0 si
quelque soit epsilon > 0 IL EXISTE alpha > 0 TQ |x-x0| < alpha Implique | f(x)-l | < epsilon
on note lim f(x) = l quand x tend vers x0"

De même pour les lim en - infini, par exemple
lim fx = l
x vers - infini
QUELQUE SOIT epsilon >0 IL EXISTE beta > 0 TQ x < - beta
| f(x)-x | < epsilon "

Bon cette définition je n'ai pas bien compris et même le professeur m'a dit que c'est une déf c'est tout, mais je me sens mal à l'aise quand je ne comprends pas comme ce genre de trucs.

Vous pouvez me conseiller de changer d'orientation, mais je n'ai pas de choix, j'aimais faire quelque chose d'ingénierie mais jamais pensé que ça va être dur comme ça, même si tout le monde me conseille que dans cette spécialité il faut s'accrocher ^^
Je ne sais pas si ces détails vont être aussi importants mais je suis un peu mais pas totalement solitaire, je ne fume pas, rien de drogue etc.. Concernant sortir avec des amis, je n'ai jamais aimé cela etc..
Quelqu'un est-il jamais passé par ce cas ? Ou bien savez-vous des solutions efficaces s'il vous plait ; je sens que tout cela n'est pas bien pour moi et ça doit changer mais j’espère trouver le remède efficace